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Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club Frankfurt am Main
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Tour Details

Den Berger Rücken kraulen - Intervalltraining mit vielen kurzen Steigungen

Sa. 04.07.2026
10:00

Tour am Wochenende oder Feiertag

Diese Tour ist für alle, die in diesem Sommer noch Großes vorhaben (Berge, Berge, Abfahrten) und - wie ich - meinen, da fehlt noch was, da geht noch mehr.
Wir fahren nach Bergen, verlassen den "Berger Rücken", d.h. die Hohe Straße, mehrmals in Richtung Main oder Wetterau. Dadurch ergeben sich insgesamt 9 kurze, nicht allzu steile Aufstiege und entsprechende Abfahrten. In XL-Version tangieren wir Gronau, Bischofsheim, Wachenbuchen, Mittelbuchen, Windecken, Kilianstädten, Oberdorfelden und Bergen, dazwischen geht es jedes Mal wieder hinauf zur Hohe Straße.
Nach Belieben kann die eine oder andere Schleife auch ausgelassen werden, kein Problem, wir können uns immer wieder auf der Hohen Straße treffen.
Die Wege sind alle asphaltiert, deshalb auch gut Rennrad tauglich. (für Pedelec-Fahrer*innen aber eher uninteressant)
Es ist mittags keine Einkehr geplant, aber ein Abschluss in der Lohrbergschänke.

60 km, Schwierigkeit ***anspruchsvolle Tour, 18 bis 21 km/h , 660 Höhenmeter

Leiter/in:

Bernhard Altert

Anmeldung ab 20.06.2026 möglich

Startort

Eissporthalle
Karte

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Teilnahmebedingungen