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Tourenprogramm des ADFC Frankfurt

Das Tourenprogramm können Sie weiter unten direkt online einsehen. Über entsprechende Auswahlkriterien können Sie dabei die von Ihnen bevorzugten Tourenarten, Schwierigkeitsgrade usw. selektieren.

Title TP

Zum hertunterladen und ansehen:
PDF-Version des Tourenprogramms herunterladen (ca. 16 MB).

Unsere Mitglieder erhalten das gedruckte Programm zu Beginn der Saison kostenlos zugeschickt.
Bei Bedarf erhalten Sie weitere Exemplare im Infoladen des ADFC Frankfurt

Bild zum Artikel Foto: Foto-AG ADFC Frankfurt

23. RadReiseMesse am Sonntag, den 24. März 2019

Pläne schmie­den für die sommer­liche Radtour

Kleine Vorschau auf die RadReiseMesse des ADFC Frankfurt

Und wieder wartet der ADFC Frankfurt mit in­ter­es­san­ten An­ge­bo­ten zur nun­mehr 23. Rad­Reise­Messe auf. Über 40 Tou­ris­mus­re­gio­nen und An­bie­ter von Rad­reisen
... mehr zur RadReiseMesse 2019

Geführte Radtouren des ADFC Frankfurt (Online-Übersicht 2020)
Direkt aus der Tourendatenbank 'www.adfc-tour.de' abgerufen - immer auf dem aktuellsten Stand

Zeitraum:


Freie Textsuche:
(Bitte Suchwörter eingeben)

Touren finden:
die alle Wörter beinhalten
die irgendeins der Wörter beinhalten
Komplette Wortgruppen bitte in " " setzen.
Schwierigkeit:
(Alle gewünschten Schwierig­keits­grade markieren)
*
**
***
****
sonstige Veranstaltungen

Bei Bedarf bitte obige Auswahl anpassen und hier klicken:

Alle Touren der nächsten 2 Wochen für Frankfurt und die umliegenden ADFC-Gliederungen anzeigen. Eine spezielle Auswahl ist hierbei nicht möglich:

Feierabendtour
(Tour-ID: 64831#coming_from=RSS)

Schwierigkeit: ****
Gesamtlänge: 40 km
Tourenleiter/in::
N N

Mi.  19. Februar 2020
Start: 18:30 Uhr, Praunheim

Dunkeltour - Richtung Altkönig im Taunus

Wir fahren bei (fast) jedem Wetter Richtung Altkönig. Schnee und Eis sind kaum ein Hinderungsgrund. Notwendig sind ein MTB und entsprechende Ausrüstung (Helm, Überhosen, Handschuhe, Schutzbrille, Pannengrundausstattung, Stollenreifen, Schnellspanner für die Sattelverstellung); ebenso sind gutes Licht und warme Kleidung unbedingt erforderlich.
HINWEIS: Bei dieser Tour handelt es sich um keine offizielle ADFC-Tour, sondern um eine private Radtour. Jeder fährt auf eigene Gefahr.
Es gibt keine offizielle Tourenleitung. Es fährt einfach mit, wer da ist. Wir treffen uns ganz in der Nähe des üblichen Treffpunkts „unter der Laterne“ in der Graebestraße. Nach der Rundfahrt geht es in den „Adler“ (Kneipe).
Aktuelle Infos zu Dunkeltouren werden über die „Info-ADFC-Ffm“-Mailingliste des ADFC Frankfurt kommuniziert. Wer sich also vorher verabreden möchte oder erfahren will, wer sonst noch mitfährt: einfach eine E-Mail schicken an: info-adfc-ffm [..ät) adfc.de
Wer sich bei der Mailingliste noch nicht angemeldt hat, kann dies unter
www.adfc-frankfurt.de/Info-ADFC-Ffm
Hier gibt es auch eine Anleitung zur Mailingliste.  

Tour am Wochenende oder Feiertag
(Tour-ID: 64930#coming_from=RSS)

Schwierigkeit: ***
Gesamtlänge: 60 km
Tourenleiter/in::
Heinrich Göbel

So.  23. Februar 2020
Start: 10:30 Uhr, Römerberg

ZEWA-Tour - Zieht Euch Warm An!

Die Route wird beim Start festgelegt, die Streckenlänge der Witterung und der Situation angepasst (50 - 70 km). Unterwegs im Rhein-Main-Gebiet lernen wir die Cafés der Region kennen. Gefahren wird nur, wenn Straßen und Wege schnee- und eisfrei sind.  

Feierabendtour
(Tour-ID: 64832#coming_from=RSS)

Schwierigkeit: ****
Gesamtlänge: 40 km
Tourenleiter/in::
N N

Mi.  26. Februar 2020
Start: 18:30 Uhr, Praunheim

Dunkeltour - Richtung Altkönig im Taunus

Wir fahren bei (fast) jedem Wetter Richtung Altkönig. Schnee und Eis sind kaum ein Hinderungsgrund. Notwendig sind ein MTB und entsprechende Ausrüstung (Helm, Überhosen, Handschuhe, Schutzbrille, Pannengrundausstattung, Stollenreifen, Schnellspanner für die Sattelverstellung); ebenso sind gutes Licht und warme Kleidung unbedingt erforderlich.
HINWEIS: Bei dieser Tour handelt es sich um keine offizielle ADFC-Tour, sondern um eine private Radtour. Jeder fährt auf eigene Gefahr.
Es gibt keine offizielle Tourenleitung. Es fährt einfach mit, wer da ist. Wir treffen uns ganz in der Nähe des üblichen Treffpunkts „unter der Laterne“ in der Graebestraße. Nach der Rundfahrt geht es in den „Adler“ (Kneipe).
Aktuelle Infos zu Dunkeltouren werden über die „Info-ADFC-Ffm“-Mailingliste des ADFC Frankfurt kommuniziert. Wer sich also vorher verabreden möchte oder erfahren will, wer sonst noch mitfährt: einfach eine E-Mail schicken an: info-adfc-ffm [..ät) adfc.de
Wer sich bei der Mailingliste noch nicht angemeldt hat, kann dies unter
www.adfc-frankfurt.de/Info-ADFC-Ffm
Hier gibt es auch eine Anleitung zur Mailingliste.  

Tour am Wochenende oder Feiertag
(Tour-ID: 64955#coming_from=RSS)

Schwierigkeit: ***
Gesamtlänge: 50 km
Tourenleiter/in::
Ulrich Hahn
Doris Fiekers
Michael Dorgarten

So.  01. März 2020
Start: 11:00 Uhr, Praunheim

ZEWA-Soft - Zieht Euch Warm An!

Gesellige Wintertour mit Einkehr und evtl. kurzen Besichtigungen oder Museumsbesuch. Das Ziel wird beim Start festgelegt. Die Streckenführung und Länge wird der Witterung angepasst (40 - 60 km). Gefahren wird nur, wenn es nicht regnet und die Wegstrecke schnee- und eisfrei ist.  

Feierabendtour
(Tour-ID: 64833#coming_from=RSS)

Schwierigkeit: ****
Gesamtlänge: 40 km
Tourenleiter/in::
N N

Mi.  04. März 2020
Start: 18:30 Uhr, Praunheim

Dunkeltour - Richtung Altkönig im Taunus

Wir fahren bei (fast) jedem Wetter Richtung Altkönig. Schnee und Eis sind kaum ein Hinderungsgrund. Notwendig sind ein MTB und entsprechende Ausrüstung (Helm, Überhosen, Handschuhe, Schutzbrille, Pannengrundausstattung, Stollenreifen, Schnellspanner für die Sattelverstellung); ebenso sind gutes Licht und warme Kleidung unbedingt erforderlich.
HINWEIS: Bei dieser Tour handelt es sich um keine offizielle ADFC-Tour, sondern um eine private Radtour. Jeder fährt auf eigene Gefahr.
Es gibt keine offizielle Tourenleitung. Es fährt einfach mit, wer da ist. Wir treffen uns ganz in der Nähe des üblichen Treffpunkts „unter der Laterne“ in der Graebestraße. Nach der Rundfahrt geht es in den „Adler“ (Kneipe).
Aktuelle Infos zu Dunkeltouren werden über die „Info-ADFC-Ffm“-Mailingliste des ADFC Frankfurt kommuniziert. Wer sich also vorher verabreden möchte oder erfahren will, wer sonst noch mitfährt: einfach eine E-Mail schicken an: info-adfc-ffm [..ät) adfc.de
Wer sich bei der Mailingliste noch nicht angemeldt hat, kann dies unter
www.adfc-frankfurt.de/Info-ADFC-Ffm
Hier gibt es auch eine Anleitung zur Mailingliste.  

MTB-Tour
(Tour-ID: 71310#coming_from=RSS)


Gesamtlänge: 55 km
Gesamtanstieg: 900 m
Tourenleiter/in::
Wolfgang Jost
Michael Genthner

So.  08. März 2020
Start: 10:30 Uhr, Bahnhof Höchst Nordseite

Mit dem MTB durch die Nassauische Schweiz

Die Tour führt in die Nassauische Schweiz im westlichen Taunus rund um Eppstein.
Wir fahren als Gruppe aus Freude und Spaß, fahren kein Rennen, wobei wir auch nicht trödeln wollen.
Die Route wird den aktuellen Weg- und Wetterverhältnissen angepasst. Das Tempo bleibt moderat, aber Höhenmeter und teilweise knackige Steigungen, sorgen für Schweißtropfen und den nötigen Durst der während kleiner Pausen und der Schlusseinkehr gestillt werden kann.
Notwendig ist ein MTB und entsprechende Ausrüstung (Helm, Handschuhe, Schutzbrille,
Pannengrundausstattung, Schnellspanner für die Sattelverstellung und Beleuchtung für den Heimweg). Körbchen oder Packtaschen am Rad sind bei dieser Tour nicht geeignet. Bei Regen oder extremer Nässe findet die Tour eventuell nicht statt.
Aktuelle Informationen und mögliche Terminverlegungen zu dieser MTB-Tour werden über die ADFC-Ffm-Mailingliste verteilt:
Lists.adfc.de/cgi-bin/mailman/listinfo/info-adfc-ffm  

Tour am Wochenende oder Feiertag
(Tour-ID: 64931#coming_from=RSS)

Schwierigkeit: ***
Gesamtlänge: 60 km
Tourenleiter/in::
Heinrich Göbel

So.  08. März 2020
Start: 10:30 Uhr, Römerberg

ZEWA-Tour - Zieht Euch Warm An!

Die Route wird beim Start festgelegt, die Streckenlänge der Witterung und der Situation angepasst (50 - 70 km). Unterwegs im Rhein-Main-Gebiet lernen wir die Cafés der Region kennen. Gefahren wird nur, wenn Straßen und Wege schnee- und eisfrei sind.  

Feierabendtour
(Tour-ID: 64834#coming_from=RSS)

Schwierigkeit: ****
Gesamtlänge: 40 km
Tourenleiter/in::
N N

Mi.  11. März 2020
Start: 18:30 Uhr, Praunheim

Dunkeltour - Richtung Altkönig im Taunus

Wir fahren bei (fast) jedem Wetter Richtung Altkönig. Schnee und Eis sind kaum ein Hinderungsgrund. Notwendig sind ein MTB und entsprechende Ausrüstung (Helm, Überhosen, Handschuhe, Schutzbrille, Pannengrundausstattung, Stollenreifen, Schnellspanner für die Sattelverstellung); ebenso sind gutes Licht und warme Kleidung unbedingt erforderlich.
HINWEIS: Bei dieser Tour handelt es sich um keine offizielle ADFC-Tour, sondern um eine private Radtour. Jeder fährt auf eigene Gefahr.
Es gibt keine offizielle Tourenleitung. Es fährt einfach mit, wer da ist. Wir treffen uns ganz in der Nähe des üblichen Treffpunkts „unter der Laterne“ in der Graebestraße. Nach der Rundfahrt geht es in den „Adler“ (Kneipe).
Aktuelle Infos zu Dunkeltouren werden über die „Info-ADFC-Ffm“-Mailingliste des ADFC Frankfurt kommuniziert. Wer sich also vorher verabreden möchte oder erfahren will, wer sonst noch mitfährt: einfach eine E-Mail schicken an: info-adfc-ffm [..ät) adfc.de
Wer sich bei der Mailingliste noch nicht angemeldt hat, kann dies unter
www.adfc-frankfurt.de/Info-ADFC-Ffm
Hier gibt es auch eine Anleitung zur Mailingliste.  

Tour am Wochenende oder Feiertag
(Tour-ID: 64956#coming_from=RSS)

Schwierigkeit: ***
Gesamtlänge: 50 km
Tourenleiter/in::
Ulrich Hahn
Doris Fiekers
Michael Dorgarten

So.  15. März 2020
Start: 11:00 Uhr, Praunheim

ZEWA-Soft - Zieht Euch Warm An!

Gesellige Wintertour mit Einkehr und evtl. kurzen Besichtigungen oder Museumsbesuch. Das Ziel wird beim Start festgelegt. Die Streckenführung und Länge wird der Witterung angepasst (40 - 60 km). Gefahren wird nur, wenn es nicht regnet und die Wegstrecke schnee- und eisfrei ist.  

Feierabendtour
(Tour-ID: 64835#coming_from=RSS)

Schwierigkeit: ****
Gesamtlänge: 40 km
Tourenleiter/in::
N N

Mi.  18. März 2020
Start: 18:30 Uhr, Praunheim

Dunkeltour - Richtung Altkönig im Taunus

Wir fahren bei (fast) jedem Wetter Richtung Altkönig. Schnee und Eis sind kaum ein Hinderungsgrund. Notwendig sind ein MTB und entsprechende Ausrüstung (Helm, Überhosen, Handschuhe, Schutzbrille, Pannengrundausstattung, Stollenreifen, Schnellspanner für die Sattelverstellung); ebenso sind gutes Licht und warme Kleidung unbedingt erforderlich.
HINWEIS: Bei dieser Tour handelt es sich um keine offizielle ADFC-Tour, sondern um eine private Radtour. Jeder fährt auf eigene Gefahr.
Es gibt keine offizielle Tourenleitung. Es fährt einfach mit, wer da ist. Wir treffen uns ganz in der Nähe des üblichen Treffpunkts „unter der Laterne“ in der Graebestraße. Nach der Rundfahrt geht es in den „Adler“ (Kneipe).
Aktuelle Infos zu Dunkeltouren werden über die „Info-ADFC-Ffm“-Mailingliste des ADFC Frankfurt kommuniziert. Wer sich also vorher verabreden möchte oder erfahren will, wer sonst noch mitfährt: einfach eine E-Mail schicken an: info-adfc-ffm [..ät) adfc.de
Wer sich bei der Mailingliste noch nicht angemeldt hat, kann dies unter
www.adfc-frankfurt.de/Info-ADFC-Ffm
Hier gibt es auch eine Anleitung zur Mailingliste.  

Tour am Wochenende oder Feiertag
(Tour-ID: 64932#coming_from=RSS)

Schwierigkeit: ***
Gesamtlänge: 60 km
Tourenleiter/in::
Heinrich Göbel

So.  22. März 2020
Start: 10:30 Uhr, Römerberg

ZEWA-Tour - Zieht Euch Warm An!

Die Route wird beim Start festgelegt, die Streckenlänge der Witterung und der Situation angepasst (50 - 70 km). Unterwegs im Rhein-Main-Gebiet lernen wir die Cafés der Region kennen. Gefahren wird nur, wenn Straßen und Wege schnee- und eisfrei sind.  

Feierabendtour
(Tour-ID: 71269#coming_from=RSS)

Schwierigkeit: ***
Gesamtlänge: 40 km
Tourenleiter/in::
N N

Mi.  25. März 2020
Start: 18:00 Uhr, Praunheim

Adlersuche im Taunus - Halbdunkeltour - früh im Jahr

Der Adler muss einfach immer gesucht werden, solange das Wetter halbwegs stimmt! Bevor es so richtig los geht, d.h. die Termine im Tourenprogramm stehen, wird schon ab 18:00 Uhr gestartet. (Die Altkönigfahrer starten weiterhin um 18:30 Uhr.)
HINWEIS: bei dieser Tour handelt es sich nicht um eine offizielle ADFC-Tour, sondern um eine private Radtour.
Es gibt keine offizielle Tourenleitung. Es fährt einfach mit, wer da ist. Wir treffen uns, jetzt schon im Hellen, wieder am Startpunkt Praunheim, Nidda aufwärts an der Bank. Und wie immer fährt jede/r auf eigene Gefahr. Nach der Rundfahrt geht es in den Adler (Kneipe). Gutes Licht ist unbedingt erforderlich!
Eventuelle weitere Bemerkungen, Teilnahmeankündigungen und Entschuldigungen werden über die „Info-ADFC-Ffm“-Mailingliste des ADFC Frankfurt kommuniziert. Wer sich also vorher verabreden möchte oder erfahren will, wer sonst noch mitfährt: einfach eine E-Mail schicken an: Info-ADFC-Ffm [..ät) adfc.de
Wer sich bei der Mailingliste noch nicht angemeldt hat, kann dies unter
www.adfc-frankfurt.de/Info-ADFC-Ffm
Hier gibt es auch eine Anleitung zur Mailingliste.  

Feierabendtour
(Tour-ID: 71234#coming_from=RSS)

Schwierigkeit: ****
Gesamtlänge: 40 km
Tourenleiter/in::
N N

Mi.  25. März 2020
Start: 18:30 Uhr, Praunheim

Dunkeltour - Richtung Altkönig im Taunus

Wir fahren bei (fast) jedem Wetter Richtung Altkönig. Schnee und Eis sind kaum ein Hinderungsgrund. Notwendig sind ein MTB und entsprechende Ausrüstung (Helm, Überhosen, Handschuhe, Schutzbrille, Pannengrundausstattung, Stollenreifen, Schnellspanner für die Sattelverstellung); ebenso sind gutes Licht und warme Kleidung unbedingt erforderlich.
HINWEIS: Bei dieser Tour handelt es sich um keine offizielle ADFC-Tour, sondern um eine private Radtour. Jeder fährt auf eigene Gefahr.
Es gibt keine offizielle Tourenleitung. Es fährt einfach mit, wer da ist. Wir treffen uns ganz in der Nähe des üblichen Treffpunkts „unter der Laterne“ in der Graebestraße. Nach der Rundfahrt geht es in den „Adler“ (Kneipe).
Aktuelle Infos zu Dunkeltouren werden über die „Info-ADFC-Ffm“-Mailingliste des ADFC Frankfurt kommuniziert. Wer sich also vorher verabreden möchte oder erfahren will, wer sonst noch mitfährt: einfach eine E-Mail schicken an: info-adfc-ffm [..ät) adfc.de
Wer sich bei der Mailingliste noch nicht angemeldt hat, kann dies unter
www.adfc-frankfurt.de/Info-ADFC-Ffm
Hier gibt es auch eine Anleitung zur Mailingliste.  

Wissen auf Rädern
(Tour-ID: 70893#coming_from=RSS)

Schwierigkeit: *
Gesamtlänge: 25 km
Gesamtanstieg: 30 m
Tourenleiter/in::
Günter Tatara

Sa.  28. März 2020
Start: 14:00 Uhr, Römerberg

Stolpersteine in Frankfurt - Wissen auf Rädern - Kultur, Natur, Geschichte: Auf der Spur der Steine in die Vergangenheit

Während der Tour durch Frankfurt erfahren wir auf der „Spur der Steine“ vom Schicksal der Menschen, die in der nationalsozialistischen Diktatur als Bürger ausgesondert und vernichtet wurden.  

Kosten: 7.00  EUR

Kosten für ADFC-Mitglieder: 3.00  EUR

MTB-Tour
(Tour-ID: 71103#coming_from=RSS)


Gesamtlänge: 65 km
Gesamtanstieg: 1000 m
Tourenleiter/in::
Ulrich Hahn
Maximilian Landsmann

So.  29. März 2020
Start: 11:00 Uhr, Praunheim

MTB-Taunus-Trails - Mountainbike-Tour mit leichten Singletrails

Wir fahren Waldwege und Trails, z. B. rund um Feldberg, Fuchstanz, Altkönig und Herzberg. Dabei lernen wir auch Wege abseits der "Waldautobahnen" kennen. Die Route wird den aktuellen Weg- und Wetterverhältnissen angepasst. Das Tempo bleibt moderat, mit teilweise knackigen Steigungen ist aber zu rechnen. Bitte an Proviant und ausreichend Flüssigkeit für unterwegs denken. Die Tour endet mit einer Schlusseinkehr.
Die Teilnahme ist nur mit MTB und entsprechender Ausrüstung (Helm, Handschuhe, Schutzbrille, Pannengrundausstattung, höhenverstellbarer Sattel) möglich. Körbchen oder Packtaschen am Rad sind bei dieser Tour nicht geeignet.  

Bei Regen oder extremer Nässe findet die Tour nicht statt.

Wissen auf Rädern
(Tour-ID: 70904#coming_from=RSS)

Schwierigkeit: **
Gesamtlänge: 40 km
Tourenleiter/in::
Bertram Giebeler
Anne Wehr

So.  29. März 2020
Start: 11:00 Uhr, Römerberg

Von Park zu Park auf grünen Wegen - Wissen auf Rädern - Kultur, Natur, Geschichte

Frankfurt hat mehr Parks und Grünzüge als die meisten Bürger wissen! Etwa ein Dutzend davon werden wir heute anfahren. Diverse Erläuterungen, z. B. zur Geschichte oder den jeweiligen Besonderheiten der Parks, werden vor Ort geliefert.  

Kosten: 7.00  EUR

Kosten für ADFC-Mitglieder: 3.00  EUR

Feierabendtour
(Tour-ID: 71270#coming_from=RSS)

Schwierigkeit: ***
Gesamtlänge: 40 km
Tourenleiter/in::
N N

Mi.  01. April 2020
Start: 18:00 Uhr, Praunheim

Adlersuche im Taunus - Halbdunkeltour - früh im Jahr

Der Adler muss einfach immer gesucht werden, solange das Wetter halbwegs stimmt! Bevor es so richtig los geht, d.h. die Termine im Tourenprogramm stehen, wird schon ab 18:00 Uhr gestartet. (Die Altkönigfahrer starten weiterhin um 18:30 Uhr.)
HINWEIS: bei dieser Tour handelt es sich nicht um eine offizielle ADFC-Tour, sondern um eine private Radtour.
Es gibt keine offizielle Tourenleitung. Es fährt einfach mit, wer da ist. Wir treffen uns, jetzt schon im Hellen, wieder am Startpunkt Praunheim, Nidda aufwärts an der Bank. Und wie immer fährt jede/r auf eigene Gefahr. Nach der Rundfahrt geht es in den Adler (Kneipe). Gutes Licht ist unbedingt erforderlich!
Eventuelle weitere Bemerkungen, Teilnahmeankündigungen und Entschuldigungen werden über die „Info-ADFC-Ffm“-Mailingliste des ADFC Frankfurt kommuniziert. Wer sich also vorher verabreden möchte oder erfahren will, wer sonst noch mitfährt: einfach eine E-Mail schicken an: Info-ADFC-Ffm [..ät) adfc.de
Wer sich bei der Mailingliste noch nicht angemeldt hat, kann dies unter
www.adfc-frankfurt.de/Info-ADFC-Ffm
Hier gibt es auch eine Anleitung zur Mailingliste.  

Feierabendtour
(Tour-ID: 71235#coming_from=RSS)

Schwierigkeit: ****
Gesamtlänge: 40 km
Tourenleiter/in::
N N

Mi.  01. April 2020
Start: 18:30 Uhr, Praunheim

Dunkeltour - Richtung Altkönig im Taunus

Wir fahren bei (fast) jedem Wetter Richtung Altkönig. Schnee und Eis sind kaum ein Hinderungsgrund. Notwendig sind ein MTB und entsprechende Ausrüstung (Helm, Überhosen, Handschuhe, Schutzbrille, Pannengrundausstattung, Stollenreifen, Schnellspanner für die Sattelverstellung); ebenso sind gutes Licht und warme Kleidung unbedingt erforderlich.
HINWEIS: Bei dieser Tour handelt es sich um keine offizielle ADFC-Tour, sondern um eine private Radtour. Jeder fährt auf eigene Gefahr.
Es gibt keine offizielle Tourenleitung. Es fährt einfach mit, wer da ist. Wir treffen uns ganz in der Nähe des üblichen Treffpunkts „unter der Laterne“ in der Graebestraße. Nach der Rundfahrt geht es in den „Adler“ (Kneipe).
Aktuelle Infos zu Dunkeltouren werden über die „Info-ADFC-Ffm“-Mailingliste des ADFC Frankfurt kommuniziert. Wer sich also vorher verabreden möchte oder erfahren will, wer sonst noch mitfährt: einfach eine E-Mail schicken an: info-adfc-ffm [..ät) adfc.de
Wer sich bei der Mailingliste noch nicht angemeldt hat, kann dies unter
www.adfc-frankfurt.de/Info-ADFC-Ffm
Hier gibt es auch eine Anleitung zur Mailingliste.  

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